bonjour vous pouvez m'aider merci que faudrait -il conseiller aux américains dans leur alimentation

Il faudrait leur conseiller de manger plus sainement, c'est à dire manger moins d'aliments industriels comme les plats préparés, qui sont généralement trop gras et trop salés . Il faudrait qu'ils mangent plus de fruits et légumes (de préférence de saison et locaux), plus de céréales entières, tout comme le sucre (prendre des pâtes complètes au lieu des pâtes normales, car elles rassasient plus, et du sucre roux au lieu du sucre raffiné, car il a plus de goût et donc on a tendance à en mettre moins). Il faudrait également qu'ils arrêtent de boire des boissons sucrées (coca, fanta, sprite ...) mais de l'eau plate, et qu'ils réduisent leur consommation de protéines animales et consomment des protéines végétales.